Comment chanter ensemble peut affecter votre santé

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Les voix qui s'élèvent à l'unisson pour porter une chanson dans votre cœur synchronisent également les fréquences cardiaques des chanteurs.

C'est l'une des conclusions d'une étude inhabituelle publiée dans le dernier numéro de la revue Frontiers in Neuroscience.

Bjorn Vickhoff, un chanteur et auteur-compositeur professionnel qui est maintenant neuroscientifique à l'Université de Göteborg en Suède, s'intéresse depuis longtemps à l'effet de la musique sur le corps humain, selon CNN.

Vickhoff et ses collègues ont donc surveillé la fréquence cardiaque de 15 membres de la chorale du secondaire pendant qu'ils exécutaient une variété d'œuvres chorales. La recherche a révélé que lorsque les membres de la chorale chantaient à l'unisson, leur pouls s'accélérait et ralentissait au même rythme.

Et plus la pièce chorale était structurée, plus les fréquences cardiaques des chanteurs étaient synchrones. Vickhoff attribue une grande partie de ce phénomène à l'effet de la respiration sur la fréquence cardiaque.

"Lorsque vous expirez, vous activez le nerf vague, nous pensons, qui va du tronc cérébral au cœur", a déclaré Vickhoff à la BBC. "Et quand cela est activé, le cœur bat plus lentement."

D'autres recherches ont montré que les musiciens qui jouent ensemble ont des ondes cérébrales synchronisées. Dans une étude publiée en 2012, des chercheurs de l'Institut Max Planck pour le développement humain à Berlin ont enregistré les ondes cérébrales de 16 paires de guitaristes pendant qu'ils jouaient en duo. Dans chaque paire de guitaristes, les deux musiciens ont montré des oscillations cérébrales coordonnées - ou des rythmes correspondants d'activité neuronale - dans des régions du cerveau associées à la cognition sociale et à la production musicale.

"Nous savons déjà que le chant choral synchronise les mouvements musculaires et les activités neuronales des chanteurs dans de grandes parties du corps. Maintenant, nous savons également que cela s'applique au cœur, dans une large mesure", a déclaré Vickhoff dans un communiqué.

Mais le chant et la musique peuvent-ils avoir un impact positif et durable sur la santé? C'est une question que les chercheurs aimeraient étudier ensuite.

"Il y a eu des études sur la respiration de yoga, qui est très proche de cela, et aussi sur la respiration guidée, et ils ont vu des effets à long terme sur la pression artérielle ... et ils ont vu que vous pouvez faire baisser votre tension artérielle", a déclaré Vickhoff. la BBC.

"Nous pensons qu'il est possible que le chant soit également bénéfique", a-t-il déclaré.

"En fin de compte, la connaissance que le chant coordonne les cœurs est époustouflante", a déclaré Vickhoff à CNN. "Si nous, par exemple, commençons à chanter un hymne lent ensemble à l'église, nous savons maintenant que les cœurs dans la salle sont coordonnés. Et la question passionnante est: comment cela nous affecte-t-il?"

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