Alors que le temps se réchauffe et que le pollen commence sa danse dans le ciel, le corps de certaines personnes les jette dans une tempête d'yeux larmoyants, de nez qui coule et d'éternuements.
Mais parfois, les mois de printemps et d'été entraînent également des épisodes de fatigue. Les personnes allergiques peuvent-elles également imputer cela aux allergènes saisonniers? La réponse est oui; les allergies saisonnières peuvent nous faire sentir faibles en énergie de plusieurs manières.
Une allergie ou une réaction allergique est, par définition, un combat que le corps mène lorsqu'il est confronté à un envahisseur étranger, comme le pollen, a déclaré le Dr Kara Wada, allergologue et immunologue au Ohio Medical University Wexner Medical Center.
"Le corps dépense beaucoup d'énergie pour fabriquer toutes les cellules, les protéines et toutes les autres substances" qui s'accumulent lors d'une réponse allergique, également appelée inflammation, a-t-elle déclaré.
Cette dépense énergétique épuise le corps et "certains des mêmes signaux chimiques ... en plus de combattre ce qu'il considère comme un ennemi, vous fait vous sentir mal" et le bilan, a-t-elle déclaré. Cet effet dans les allergies saisonnières est comme une version édulcorée de la fatigue extrême qui peut dépasser les personnes qui mangent quelque chose auquel elles sont allergiques.
Les allergies peuvent aussi indirectement vous fatiguer en vous privant de sommeil. "Il n'est pas rare d'entendre que les gens ont un sommeil de moins bonne qualité à cause de leurs allergies", a déclaré Wada à Live Science, en particulier "si leur nez est tellement bouché qu'ils doivent respirer par la bouche ou qu'un goutte-à-goutte post-nasal les réveille au milieu de la nuit."
Pourquoi les allergies rendent-elles le sommeil difficile? Essentiellement, le corps combat ce qu'il considère comme des substances étrangères dans le corps en envoyant sa petite armée moléculaire sur le site de l'invasion, y provoquant une inflammation. L'inflammation ou l'enflure du tissu lymphatique derrière le nez, appelé les végétations adénoïdes, pourrait conduire à une personne qui respire la bouche ouverte, ce qui, à son tour, peut perturber le sommeil, a déclaré le Dr Gloria Riefkohl, pédiatre au Nicklaus Children's Hospital à Miami.
Cette perturbation se produit parce que lorsque les végétations adénoïdes deviennent plus grandes, elles peuvent provoquer une obstruction dans les voies nasales, ce qui peut réduire la quantité d'oxygène dont nous avons besoin pour respirer confortablement, a déclaré le Dr Priyanka Seshadri, une résidente pédiatrique également à l'hôpital pour enfants Nicklaus.
"Les allergies saisonnières peuvent aussi affecter la concentration", a-t-elle déclaré. "Les enfants peuvent être diagnostiqués à tort avec un TDAH ou un trouble d'apprentissage alors que parfois ce ne sont que de très mauvaises allergies."
"Surtout si vous ne dormez pas de bonne qualité, nous savons que cela peut entraîner une réflexion moins claire, pas autant de concentration", a déclaré Wada. "Cela ne va pas conduire à être ton meilleur moi."
Enfin, les gens peuvent devenir somnolents en essayant de guérir leurs allergies. Les médicaments antiallergiques les plus courants sont appelés antihistaminiques (les histamines sont un produit chimique que le corps libère lors de réactions allergiques). Mais la somnolence est un effet secondaire courant de certains de ces médicaments, tels que la diphenhydramine (nom de marque Benadryl), a déclaré Riefkohl.
